【资料图】
1、野山枣,英文名Sour Jujube。
2、鼠李科枣属植物。
3、落叶灌木或小乔木,主要产于我国北方地区,野生山坡、旷野或路旁;果实能健脾;种子有镇静、安神作用;用它加工的饮料、食品很多,如酸枣汁、酸枣粉、酸枣酒等。
4、野山枣的营养主要体现在它的成分中。
5、它不仅像其他水果一样,含有钾、钠、铁、锌、磷、硒等多种微量元素;更重要的是,新鲜的酸枣中含有大量的维生素C,其含量是红枣的2—3倍、柑橘的20—30倍,在人体中的利用率可达到86.3%,是所有水果中的佼佼者。
本文关于野酸枣的基本详情介绍就讲解完毕,希望对大家有所帮助。
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微量元素