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最佳答案:就一个。Amazon Halo Rise 是一款睡前睡眠追踪器，旨在追踪离它最近的人，而不是其他人。这意味着即使你睡在某人旁边，或者在多人的房间里，只要它的位置正确，它也只会跟踪你的个人睡眠统计数据。它不捕捉图像或声音，仅使用其内置传感器来跟踪您的运动。但是，如果您有一只宠物和您一起睡觉，这可能会影响结果。
什么是 Amazon Halo Rise?它如何追踪?
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Amazon Halo Rise 是一款床边睡眠追踪器，可放在床头柜上。除了跟踪您的睡眠外，它还包括唤醒灯和智能闹钟。它与智能手机上的 Halo 应用程序一起使用。收集到足够的数据后，您可以查看有关夜间睡眠的信息并接收建议以帮助您改善睡眠质量和持续时间。
Amazon Halo Rise使用非接触式传感器和机器学习来测量您的身体运动和呼吸，以计算您在每个核心睡眠阶段所花费的时间：浅睡眠、深睡眠、快速眼动睡眠和清醒期。它还会监测房间内的温度以及湿度和光线，以告知这些因素是否可能导致睡眠质量差等问题。
将 Amazon Halo Rise 放在正确的位置非常重要，以确保它正确跟踪。它需要放在床的一侧，金属支架的高度与床垫相同或最多 8 英寸。它应该面向您的上半身，距离您大约一臂的距离。除了床上用品之外，您和智能设备之间不应有任何物品。设置正确后，它只会跟踪离设备最近的人，在床的同一侧。
请记住，如前所述，与您同睡的宠物可能会扭曲结果。如果您不在床上时宠物在床上睡觉或跳来跳去，这也会触发睡眠跟踪并导致数据不准确。设备中没有摄像头或麦克风，您可以随时关闭睡眠跟踪。
设备内置的唤醒灯在您指定的唤醒时间之前逐渐亮起，模拟日出，帮助您起床时感觉神清气爽。您还可以利用智能闹钟，它会感知您何时处于正确的睡眠阶段以唤醒您，例如，当您处于深度睡眠状态时唤醒您。
由于亚马逊设备与 Alexa 配合使用，您可以使用兼容的支持 Alexa 的智能设备和您的声音来控制您醒来后想听的灯光和音乐等内容。您也可以要求听取睡眠总结或设定例程。通过将此设备的睡眠统计数据与具有睡眠跟踪功能的最佳健身追踪器之一进行比较来测试其准确性。
Amazon Halo Rise 需要 Halo 会员资格，但它会在六个月后以每月 3.99 美元的价格自动续订。
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